Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 61.91g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Степ Конфета, Магнит Икра Минтая Соленая, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебосольный Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Степ, Сметана Домашняя, Цветная Капуста в Кляре, Плов с Индейкой, Чечевичный Суп. Dinner: Мёд, Красное Яблоко, Халва. Snacks/Other: Рогачев Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|