Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 57.65g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Перекресток Винегрет с Маслом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Варенье, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|