Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 97.23g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. Dinner: Перекресток Мандарины, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Эконива Сметана 20%, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Шоколадница Капучино Стандартный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|