Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 55.35g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, SPAR Капуста Квашенная по Домашнему . Lunch: Quickbury Whole Rye Bread, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Манго, Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Индюшкин Азу из Индейки. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Семушка Кешью Жареный, Пятерочка Сахар, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|