|
вот и первая 7! года 4 не видела её
|
79.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 96.36g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Глобус Колбаса Полукопченая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Перекресток Яблоко Гала, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Dinner: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosto's Weight History
|