Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 123.23g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|