Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 84.19g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Сагуны Грудка Птицы, Варенье, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Авида Творог 5%, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Шарлотка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|