Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2252 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 173.91g | Carbs: 250.66g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриные Голени, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Честный Продукт Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|