Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2484 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 142.93g | Carbs: 267.26g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Магнит Банан, Сливочное Масло. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Ikea Картофельный Треугольник, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Kalleh Фундучное Молоко . Dinner: Бахетле Курица Гриль, Нектарин, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|