Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 83.17g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Мерси Конфеты, Сыр Гауда, Шампиньоны Жареные, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Пирожное Заварное, Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манная Каша на Молоке, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|