Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 52.15g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Доброе Дело Сардельки Телячьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Ярче Донат Кокосовый, Жареное Яйцо. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|