Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 47.44g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|