Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2014:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 117.56g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Яичница, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Dinner: Хлеб с Отрубями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|