Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 91.36g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", ВкусВилл Сливки 10%, Orion Чокопай. Lunch: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Dinner: Макдоналдс Макчикен Премьер, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Семья Вафли Кокосовые, Лента Груша Санта Мария, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|