|
ОГ - 83.5
ОТ - 62.5
ОБ - 95.7
ОпН - 50.5
|
53.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 57.62g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|