Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 84.09g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Имбирное Печенье, Перекресток Банан, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Куриные Бедрышки, Жареное Яйцо, Сахар, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Куриная Отбивная. Dinner: Milky Way Minis, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Bounty Bounty , Snickers Minis, Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|