Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 59.65g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Gusto Персики, Миндаль Миндаль. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Красные Помидоры, Индилайт Котлеты Домашние, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|