Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 43.15g | Carbs: 84.27g.
Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|