Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 111.65g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Хлебнаш Тостовый на Сыворотке, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сырники. Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|