Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 64.52g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Каравай Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Под шубой, Самовар Рогалик с Джемом. Dinner: Молочный Мир Сыр Монарший, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Ананас Консервированный, Куриное Филе. Snacks/Other: Самовар Рогалик с Джемом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|