Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 42.60g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Хлебец, Дикси Виноград Кишмиш, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Other: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|