Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 130.03g | Prot: 83.96g | Carbs: 7.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Карлов Двор Сыр Тильзитер, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, 5 Морей Горбуша Натуральная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|