Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 62.43g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе, Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|