Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
124.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 138.81g | Prot: 53.16g | Carbs: 34.40g.
Breakfast: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Курдюк. Dinner: Черный Хлеб Полба, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|