Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 171.50g | Prot: 85.49g | Carbs: 31.86g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Ser Mozzarella, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Tesco Extra Thick Double Cream, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Awokado, Żółtko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RóżaMaKolce's Weight History
|