Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2122 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 74.68g | Carbs: 275.12g.
Breakfast: Konigsbacker Бейгл с Тунцом, Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Сыроварня Сыр Качотта , Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Dinner: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|