Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 84.46g | Carbs: 232.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Слива, Лента Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Перекресток Виноград Белый, Королек, МКС Молоко 2,5%, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|