Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 54.10g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Зразы Куриные со Шпинатом и Сыром . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|