Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 25.81g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Heinz Лакомая Кашка Кукурузная. Lunch: Чай с Лимоном, Добрянка Пирог Открытый со Сливами. Dinner: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Лимон, Верес Аджика по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Лимон, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|