Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 72.34g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pommes Gala, Les 4 Pis Yaourt Nature , Charal Steak Haché l'authentique, Notre Jardin Palets de Légumes, Bonduelle Tortis et Concombres au Saumon. Dinner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|