Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 51.33g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Янтарный Мир Продукт Плавленый Десерт Фруктовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Ветчина с Индейкой, Белая Дача Зелень, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Лук, Пятерочка Сливы, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша Соленая, Бегемаг Рис Терияки, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Сливы, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|