Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
117.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2227 kcal
|
Fat: 116.80g | Prot: 116.46g | Carbs: 177.50g.
Lunch: Картофель Фри, Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: SPAR Слойка с Творогом, Сады Придонья Ароматный Виноград, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|