Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 41.46g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|