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freu freu ... endlich geht es wieder nach unten
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende
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96.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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1420 kcal
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Fat: 50.52g | Prot: 85.70g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. Lunch: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Zwiebelsauce, Henglein Spätzle , Kalbsschnitzel. Snacks/Other: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Dir ebenfalls ein wunderschönes Wochenende 🔆
24 Sep 22 by member: svit-elena
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24 Sep 22 by member: ines-h
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