Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 102.51g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мёд, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Агрокомплекс Сметана 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|