Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 120.52g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate, Магуро Паштет из Лосося, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Малина, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Миндаль Сырой, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вологодское Яйцо, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Цветная Капуста. Dinner: Миндаль Сырой, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Махеевъ Горчица Русская, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Джаганнат Тыква Печёная, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Абрикос, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|