Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2120 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 140.88g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Деревенский, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Нижнекамский Хлебокомбинат Очень Вкусный Кекс, Творожная Запеканка, Виноград Дамские Пальчики, Тюкалиночка Запеканка с Варёной Сгущенкой. Dinner: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Ичалка Сыр Колбасный , Хлебница Хлеб Деревенский, Фисташки, Орехи Кешью, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
kyamya82's Weight History
|