Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
4023 kcal
|
Fat: 197.65g | Prot: 216.02g | Carbs: 331.14g.
Breakfast: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Яйцо Куриное. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Dinner: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|