Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 120.63g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Глобус Ромовая Баба, Мясновъ Сыр Советский 50%, Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения. Dinner: Подсолнечное Масло, Дыня, Нектарины, Куриные Грудки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|