Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 97.31g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , ВкусВилл Хлеб Паланга, Сливочное Масло. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня. Dinner: Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|