Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 58.08g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Grassan Сыр из Коровьего и Козьего Молока, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|