Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 56.66g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Вода, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Кофе. Lunch: Сойка Соевое Мясо, Тушеный Кабачок с Овощами. Dinner: Груша, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Snacks/Other: Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Mixbar Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|