Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 100.28g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный с Курагой, Белый Город Молоко 2,5%, Лещ Печеный(в Фольге) . Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Тефтели из Куриной Грудки, Лещ Печеный(в Фольге) , Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пельмени Русские. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Избенка Белпер Кноле, Тефтели из Куриной Грудки, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|