|
Жду заветную 4ку на весах 🙏
|
85.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 118.81g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлетки Рубленные Куриные. Dinner: Chikalab Vitawhey . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|