Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 57.17g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Other: Сахар, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellevin2810's Weight History
|