Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
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65.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2022:
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2585 kcal
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Fat: 111.17g | Prot: 110.26g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Lunch: Pasta al Sugo, Polpette con il Sugo. Dinner: Crema di Pistacchio, Mousse di Cioccolato, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Porcini, Rucola , Prosciutto Crudo, Polpette di Manzo, Prosecco, Pane Comune, Artica Polpo e Patate, Terre d'Italia Ragù Toscano di Cinghiale , Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Other: Ringo Vaniglia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Alessandro Lanni's Weight History
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