Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 90.12g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Магнит Плавленый Сыр, Овсяноблин, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Магнит Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Щи с Мясом, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Макфа Гречневая Лапша, Печень Куриная в Сметане, Кировский Творог 5%, Магнит Суп Харчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|