Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 73.61g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Кофе, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный. Dinner: Брокколи Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|