Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 68.89g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сухие Цельные Семена Кунжута, Голубика, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Сыробогатов Мааздам, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|