Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 91.57g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Виноград, Сливочное Масло, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи. Dinner: Банан, Помидоры, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|